Tα 10 φρούτα που θα ανανεώσουν το δέρμα σας!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά συμβάλουν θετικά στην υγεία μας, επίσης όμως παίζουν και σημαντικό ρόλο στην υγεία και εμφάνιση του δέρματος μας! Το newmail σας παρουσιάζει τα 10 φρούτα που θα δώσουν λάμψη στο δέρμα σας!

 

Μύρτιλα

Αυτοί οι μικροί “μπλε δυναμίτες” κρύβουν έναν διατροφικό θησαυρό στο εσωτερικό τους. Γεμάτοι με αντιοξειδωτικά, και πλούσιοι σε φυτικές ίνες και βιταμίνη A και C, είναι ότι χρειάζεται το δέρμα σας για να βρει ξανά την χαμένη του λάμψη.

34534

Μήλα

Ένα μήλο την ημέρα λένε, τον γιατρό τον κάνει πέρα.. το μήλο έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει σημαντικά και στην υγεία του δέρματος σας αφού περιέχει υψηλά ποσοστά κολλαγόνου δίνοντας στο δέρμα σας την τέλεια ελαστικότητα!

das

Καρπούζι

Την επόμενη φορά που θα περάσει το datsun έξω από το σπίτι σας με τον συμπαθέστατο κύριο να φωνάζει στις 4 το μεσημέρι “Καρπούζια” , μην εκνευριστείτε.. Ο κύριος αυτός φροντίζει για την υγεία του δέρματος τόσα χρόνια.. Το καρπούζι περιέχει 90% νερό προσφέροντας την τέλεια ενυδάτωση στο δέρμα σας.

fsdfs

Μπανάνες

Οι μπανάνες αποτελούν μια από τις καλύτερες πηγές για την πρόσληψη καλίου στον οργανισμό μας, με την έλλειψη του να έχει ως αποτέλεσμα το ξηρό δέρμα. Οι μπανάνες θα δώσουν στο δέρμα την σωστή ενυδάτωση για να λάμψει πάλι!

sad

 

 

Ανανάς

Ο Ανανάς χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα σε πολλές χώρες της Ασίας ως ένα φρούτα με ιατρικές και θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς είναι το μοναδικό φρούτο που περιέχει ένα ένζυμο που καταπολεμά αποτελεσματικά τις φλεγμονές και το πρήξιμο. Το δέρμα σας θα βρει τον τέλειο σύμμαχο στον ανανά!

 

dsa

 

Φράουλες

Ποιος μπορεί στα αλήθεια να αντισταθεί σε ένα μπολ με φράουλες.. Σας έχουμε καλά νέα, δεν χρειάζεται να αντισταθείτε.. αφεθείτε ελεύθεροι στην “γοητεία” της φράουλας και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει για αυτό. Οι φράουλες περιέχουν στοιχεία που πολεμούν όλες τις βλάβες στο δέρμα μας από τις βλαβερές ακτίνες UV.

 

fsd

 

Παπάγια

Ναι κάτι μας είπες τώρα.. Άντε να βρεις παπάγια.. Τέλος πάντων αν ποτέ εντοπίσετε μια παπάγια αγοράστε καθώς η παπάγια περιέχει υψηλά ποσοστά βιταμίνης Α , καθώς και ένα ένζυμο που εξουδετερώνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

 

432

 

Ακτινίδιο 

Το ακτινίδιο, άλλοι το προτιμούν άγουρο άλλοι ώριμο.. το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο για το δέρμα καθώς είναι το φρούτο που περιέχει την περισσότερη βιταμίνη C (ναι ακόμα περισσότερο και από το πορτοκάλι!)

 

dsss

 

Ρόδι

Το ρόδι θεωρείται μια ακόμα υπέρ τροφή, με έντονη δράση αντί γήρανσης του δέρματος, που βοηθάει στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

 

sdfd

 

Κεράσια

Τα κεράσια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που καθυστερούν αποτελεσματικά την γήρανση του δέρματος σας. Ένα μπολ με κεράσια είναι ο τέλειος σύμμαχος σας και αυτό το καλοκαίρι!

 

vvvv

 

newmail.gr

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress