Ρόδι το θαυματουργό!

Το ρόδι δεν έχει μόνο μια υπέροχη γεύση αλλά είναι κυρίως ευεργετικό για την υγεία μας και ένα από τα υγιεινά φρούτα που πρέπει να μπει στην καθημερινή διατροφή σας. Σας παρουσιάζουμε τους οχτώ κυριότερους λόγους για να βάλετε το ρόδι στη ζωή σας..

1)Παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά!

Ένα ποτήρι χυμός από ρόδι περιέχει το 30% της καθημερινής ανάγκης του οργανισμού μας για βιταμίνη C, 36% της βιταμίνης Κ, 16% της βιταμίνης B9 καθώς και το 12% σε κάλιο!

 

2) Μειώνει την αρτηριακή πίεση!

Η συχνή κατανάλωση ροδιού σε μορφή χυμού ή και σκέτο, μειώνει δραστικά την αρτηριακή πίεση μέσα σε λίγες ημέρες!

rodi3

 

3) Το ρόδι σύμμαχος κατά της αρθρίτιδας και των πόνων στις αρθρώσεις 

Το ρόδι μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά τον σχηματισμό ενζύμων που προκαλούν βλάβη στους συνδέσμους.

 

4) Τα ρόδια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων!

Τα ρόδια μειώνουν αισθητά τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα ενώ ταυτόχρονα βοηθούν σημαντικά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

rodi5

 

5) Το ρόδι βελτιώνει την μνήμη!

Η συχνή κατανάλωση ροδιού συνιστάται από γιατρούς ως μια από τις κορυφαίες προληπτικές μεθόδους για το Αλτσχάιμερ

 

6) Φυσική Ινσουλίνη!

Τα ρόδια θεωρούνται από τα λίγα γλυκά φρούτα που είναι κατάλληλα και για διαβητικούς

rodi1256

 

7) Το ρόδι προστατεύει από μυκητιακές και βακτηριακές λοιμώξεις!

Τα φυτικά συστατικά του ροδιού πολύτιμοι σύμμαχοι κατά των λοιμώξεων

 

8) Το ρόδι αυξάνει τις αθλητικές επιδόσεις!

Οι αθλητές που καταναλώνουν ρόδι πριν από κάθε τους προπόνηση έχει διαπιστωθεί ότι έχουν καλύτερες επιδόσεις και αντοχή!

rodi89

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress