Οι θετικές επιπτώσεις του καφέ

Ο καφές, ένα ρόφημα με ξεχωριστή γεύση και υπέροχο άρωμα, μπορεί επίσης να είναι πολύ θετικός για την υγεία, εάν καταναλώνεται σε φυσιολογικές ποσότητες. Πολλοί, λανθασμένα, θεωρούν ότι ο καφές μόνο κακό μπορεί να κάνει στην υγεία. Παρακάτω ακολουθούν οι 8 θετικές επιπτώσεις που έχει ο καφές, σύμφωνα με το brightside.me.

  1. Ανακουφίζει αποτελεσματικά την κούραση, ενδυναμώνει, βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και τονώνει τη μνήμη
  2. Ανακουφίζει από κεφαλαλγίες και ημικρανίες
  3. Περιέχει ένα ένζυμο το οποίο προσφέρει ευχαρίστηση και χαρά
  4. Επιταχύνει το μεταβολισμό
  5. Προλαμβάνει τη γήρανση
  6. Έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό και πεπτικό σύστημα
  7. Προστατεύει τα δόντια από τη φθορά, εάν καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη
  8. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος, κίρρωσης του ήπατος, διαβήτη και Αλτσχάιμερ

Newmail.gr

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress