Καφές, ο αντικαταθλιπτικός

Οι θετικές επιπτώσεις του αγαπημένου σε όλους μας ροφήματος για την υγεία μας, σιγά – σιγά φαίνονται να είναι περισσότερες από τις αρνητικές.

kafes 3

 

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο επιστημονικό περιοδικό “World Journal of Biological Psychiatry” , η κατανάλωση καφέ έχει θετικές επιπτώσεις για την πνευματική υγεία του οργανισμού, βοηθάει τη σκέψη, ενώ παράλληλα μπορεί να λειτουργήσει και ως αντικαταθλιπτικό, προλαμβάνοντας ακόμη και τις αυτοκτονίες!

kafes 1

Στην 4ετή αυτή έρευνα συμμετείχαν 200.000 άνθρωποι εκ των οποίων οι 277 εμφάνισαν συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ απεδείχθη ότι όσοι κατανάλωναν 2 με 4 ποτήρια καφέ ημερησίων είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη.

kafes 2

Και αυτό γιατί, ο καφές περιέχει μεγάλες ποσότητες σεροτονίνης και ντοπαμίνης, ουσίες που περιέχονται και στα αντικαταθλιπτικά και οι οποίες επηρεάζουν τον εγκέφαλο κάνοντάς τον να σκέφτεται θετικά!

Newmail.gr

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress