Μελλισόχορτο – Το βότανο με τις πολλαπλές ιδιότητες!

Το μελλισόχορτο (ή melissa officinalis) γνωστό και ως μέλισσα ή βάλσαμο λεμονιού,καλλιεργήθηκε αρχικά στη νότια Ευρώπη,σήμερα όμως είναι γνωστό σχεδόν σε όλο το κόσμο.Το μελλισόχορτο μυρίζει
 λεμόνι και περιέχει πτητικά έλαια,πολυφαινόλες,τανίνες και φλαβονοειδή,ενώ η δράση του στηρίζεται κυρίως στα αιθέρια έλαια που περιέχονται στη σύσταση του.
Είναι ωφέλιμο για την υγεία γιατί έχει αντισπασμωδική,αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση.
Τονώνει τη καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα και επίσης βοηθάει στη καταπολέμηση των ιών.
Παράλληλα  καθαρίζει το μυαλό,ενισχύει τη μνήμη,βοηθάει τα άτομα με κατάθλιψη και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε περίπτωσεις αϋπνίας.
Τέλος το μελισσόχορτο δρα κατά των πόνων  (πχ πόνοι περιόδου,ημικρανίες).
Το συγκεκριμένο φυτό μπορούμε να το βρούμε στην αγορά και κατά βάση χρησιμοποιούμε τα φύλλα του . Επίσης μπορούμε να το βρούμε και ως αποξηραμένο φυτό και να το απολαύσουμε ως ρόφημα.
Τέλος,πρέπει να γνωρίζετε ότι το μελισσόχορτο είναι ένα ασφαλές φυτό σε γενικές γραμμές . Όμως είναι πιθανό να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που λαμβάνονται για τον θυρεοειδή.Σε αυτή τη περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη λήψη του . Επίσης οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό δεν πρέπει να λαμβάνουν.
Κωνσταντίνα Παπαδάκη

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress